游泳 課程
為每個技能水平和目標設計的專業游泳課程
為什麼選擇水流游泳學院？
專家指導
向擁有15年以上競技游泳和專業教學經驗的認證教練學習。
個人化方法
每堂課都根據您的個人目標、技能水平和學習節奏量身定制，以獲得最大進步。
彈性排課
預約符合您時間安排的課程，提供方便的早晨、下午和晚上時段。
安全環境
所有教練均具備CPR/AED認證，並維持最高安全標準，提供安全的學習體驗。
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初學者
成人初學游泳課程
專為從未學過游泳的成人設計，從基本的水性適應開始，逐步學習正確的游泳技巧。在安全舒適的環境中，建立對水的信心。
- 水性適應訓練
- 基本漂浮技巧
- 踢水動作教學
- 自由式入門
- 安全知識教育
60 分鐘
最多 4 人
$2,000
每堂課
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中級
泳姿技術改良課程
針對已會基本游泳但想改善技術的學員，透過專業分析和個別指導，優化您的游泳姿勢，提升效率和速度。
- 泳姿影片分析
- 個人化技術指導
- 呼吸技巧改善
- 轉身技術教學
- 游泳效率提升
60 分鐘
最多 3 人
$2,500
每堂課
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進階
競技游泳訓練
為有志於參加游泳比賽的學員設計，包含高強度訓練、比賽策略和心理素質培養，提升競技水平。
- 高強度間歇訓練
- 比賽策略指導
- 四式綜合訓練
- 出發跳水技術
- 心理素質培養
90 分鐘
最多 2 人
$3,000
每堂課
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中級
鐵人三項游泳準備
專門為鐵人三項參賽者設計的游泳訓練課程，著重於開放水域游泳技巧和耐力建立。
- 開放水域技巧
- 長距離耐力訓練
- 濕式防寒衣適應
- 集體游泳策略
- 過渡技術練習
75 分鐘
最多 3 人
$2,800
每堂課
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