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轉變您的
游泳技能
游泳技能
擁有15年以上經驗的專業游泳指導。從初學者到競技選手皆適用。
15年以上經驗
500+ 學員
已認證並投保
認識您的 教練
專業游泳教練 & 前奧運游泳選手
擁有超過15年的競技游泳經驗和8年的專業教學經驗，莎拉已幫助數百名學生達成他們的游泳目標。她專精於技術改善、競技訓練，以及幫助成人克服對水的恐懼。
15+
年經驗
500+
學員培訓
認證資格
- 美國游泳協會認證教練
- 美國紅十字會水上安全教練
- CPR/AED 認證
- TRX 懸吊訓練認證
- 英國游泳二級游泳教師
專業領域
成人游泳課程競技游泳訓練泳姿技術分析水上安全與救生鐵人三項游泳準備
游泳 課程
為每個技能水平設計的全面課程
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初學者
成人初學游泳課程
專為從未學過游泳的成人設計，從基本的水性適應開始，逐步學習正確的游泳技巧。在安全舒適的環境中，建立對水的信心。
60 分鐘
最多 4 人
$2,000
每堂課
🏊♀️
中級
泳姿技術改良課程
針對已會基本游泳但想改善技術的學員，透過專業分析和個別指導，優化您的游泳姿勢，提升效率和速度。
60 分鐘
最多 3 人
$2,500
每堂課
🏊♀️
進階
競技游泳訓練
為有志於參加游泳比賽的學員設計，包含高強度訓練、比賽策略和心理素質培養，提升競技水平。
90 分鐘
最多 2 人
$3,000
每堂課
🏊♀️
中級
鐵人三項游泳準備
專門為鐵人三項參賽者設計的游泳訓練課程，著重於開放水域游泳技巧和耐力建立。
75 分鐘
最多 3 人
$2,800
每堂課
學員 見證
聽聽我們學員的成功故事
“詩雅老師徹底改變了我的游泳！我從害怕深水到能夠自信地游泳，只花了8週的時間。她耐心的教學方式和清楚的指導讓一切變得不同。現在我每週游泳3次，而且非常享受這個過程！”
陳
陳明翰
成人初學游泳課程
“技術改良課程真的很有效！老師用影片分析我的泳姿，指出了很多我沒注意到的問題。經過幾堂課後，我的游泳效率明顯提升，也不會那麼容易累了。”
王
王美玲
泳姿技術改良課程
“競技訓練課程的強度很高，但老師會根據每個人的能力調整。我在準備游泳比賽的過程中學到很多專業技巧，最終在比賽中取得了不錯的成績！”
李
李志強
競技游泳訓練
“鐵人三項游泳課程幫我克服了開放水域的恐懼。老師教的策略和技巧在實際比賽中非常實用，現在我對鐵人三項比賽更有信心了！”
張
張小華
鐵人三項游泳準備
“從完全不會游泳到現在可以游個來回，真的很感謝詩雅老師的耐心指導。她總是能找到最適合的教學方式，讓我在輕鬆的環境中學習。”
林
林雅婷
成人初學游泳課程
“技術課程讓我重新認識游泳。以前總覺得游泳很累，原來是姿勢不對。現在游起來輕鬆多了，而且速度也提升不少！”
劉
劉建宏
泳姿技術改良課程
準備好開始您的
游泳之旅了嗎？
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